La Escala RQL ("Readiness to Quit Ladder", de Abrams y Biener) tiene como objetivo valoara la motivación del sujeto para dejar el tabaquismo.

La Escala RQL de valoración de la voluntad para dejar el tabaco consta de estas diez alternativas, ante las que el sujeto debe indicar la que mejor se adecua a él en ese momento:

10- He dejado de fumar y nunca volveré a fumar

9- He dejado de fumar, pero todavía me preocupa una recaída, así que necesito esforzarme para estar en ambientes sin humo

8- Todavía fumo, pero he introducido algún cambio, como reducir el número de cigarrillos que fumo. Estoy preparado para fijar una fecha para dejar de fumar

7- Tengo pensado dejar de fumar en los próximos 30 días

6- Tengo pensado dejar de fumar en los próximos 6 meses

5- A menudo pienso en dejar de fumar, pero no tengo planes para hacerlo

4- A veces pienso en dejar de fumar, pero no tengo planes para hacerlo

3- Raramente pienso en dejar de fumar y no tengo planes para dejarlo

2- Nunca pienso en dejar de fumar y no tengo planes para dejarlo

1- Disfruto fumando y no pienso dejar de fumar en mi vida. No tengo ningún interés en dejar de fumar

La valoración es obvia: A mayor puntuación, mayor motivación para dejar de fumar.

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