La Escala SWLS (Satisfaction With
Life Scale) o Escala de Satisfacción con la Vida, de
Diener, E. y otros, tiene como objetivo valorar el grado
de satisfacción con la vida del sujeto.
La Escala SWLS consta de 5 preguntas,
que se contestan en una escala de 1 (Completamente en
desacuerdo) a 7 (Completamente de acuerdo).
Estos son los puntos de corte:
-De 30–35:
Puntuación muy alta; altamente
satisfechas. Las personas que obtienen una puntuación en
esta rango aman sus vidas y sienten que las cosas les
van muy bien.
- De 25–29:
Puntuación alta. Las personas
que obtienen una puntuación en esta rango aman sus vidas
y sienten que las cosas les van muy bien. Pese a ello,
tienen identificadas áreas de insatisfacción.
-De 20–24:
Puntuación media. La puntuación
media obtenida en los países desarrollados se sitúa en
esta zona. Las personas que obtienen una puntuación en
este rango consideran que hay áreas de su vida que
necesitan mejorar.
-De 15–19:
Ligeramente por debajo de la
media. Las personas que obtienen una puntuación en este
rango suelen tener problemas pequeños pero significantes
en varias áreas de sus vidas.
-De 10–14:
Insatisfechas. Las personas que
obtienen una puntuación en este rango están
significativamente insatisfechas con sus vidas.
-De 5–9
Extremadamente insatisfechas. Las
personas que obtienen una puntuación en este rango
suelen sentirse extremadamente infelices con su vida
actual.
Estos son los ítems de la Escala SWLS:
-En la mayoría de las cosas, mi
vida está cerca de mi ideal.
-Las condiciones de mi vida son
excelentes.
-Estoy satisfecho con mi vida.
-Hasta ahora, he conseguido las
cosas que para mí son importantes en la vida.
-Si volviese a nacer, no cambiaría
casi nada de mi vida.
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